十日后，苗永怀，宋子炎，盛迎春站在铁匠小铺里，从江林手中接过了八方真丹。

他们已经可以抱着五十斤的生铁，跑上三万米了。

虽然只跑过这么一次，且累的当场昏了过去，却也算达到了要求，可以开始下一阶段的提升。

三人毫不犹豫的服下了丹药，雄浑的药力顿时自体内爆发。

或许是经历过同样的痛苦，又或者修为，意志，体魄都在这些日子里经过磨练得以提升，这一次，哪怕体质最弱的宋子炎，也坚持咬牙没有发出太多痛呼。

至于苗永怀，更是盯着盛迎春。

十三岁的女孩不吭声，他也死死咬着牙不喊疼，有点较劲的意思。

药力流转全身，不断拓宽他们的经脉，增强体魄，提升修为。

从武道一品

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