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竟然是在她的房间里原著里杨过也是跑下过寒玉床的，却被小龙女冷笑着说道：“哼，你不爱睡，普天下的武林高手，不知道有多少人想睡此床而不得呢。”
“这是祖师婆婆花了七年心血，到极北苦寒之地，在数百丈坚冰之下挖出来的寒玉，睡在这玉床上练内功，一年抵得上平常修练的十年。”
“初时你睡在上面，觉得奇寒难熬，只得运全身功力与之相抗，久而久之，习惯成自然，纵在睡梦之中也是练功不辍。
常人练功，就算是最劝奋之人，每日总须有几个时辰睡觉。
要知道练功是逆天而行之事，气血运转，均与常时不同，但每晚睡将下来，气梦中非但不耗白日之功，反而更增功力。”
杨过又问了：“那么晚间在冰雪上睡觉，也有好处了？”
小龙女答道：“那又不然。
一来冰雪被身子偎热，化而为水，二来这寒玉胜过冰雪之寒数倍。
这寒玉床另有一椿好处，大凡修练内功，最忌的是走火入魔，是以平时练功，倒有一半的精神用来和心火相抗。
这寒玉乃天下至阴至寒之物，修道人坐卧其上，心火自清，因此练功时尽可勇猛精进，这岂非比常人练功又快了一倍？”
而后杨过依照小龙女教的法门而练，只练得片刻，便觉寒气大减，待得内息转到众人在华山之巅讨论那新的五绝，东邪直接提议小龙女应得一席位，说她一手玉女素心剑法端得是精妙无比，世上罕见，只是因为小龙女本就淡泊名利，对这些虚名不假神色，轻笑连连拒绝。
还是黄蓉看出人家是真的不喜欢，这才岔开了话题。
只不过有个缺点是要两人才能使出那最终奥妙双剑合璧，现下两姐妹有个伴自然是能使出那玉女素心剑的，而自己一个人却也不难解决这个问题。
日后找到周伯通那老小孩学他身上那左右互搏术便也就解决了这个问题，东丈怔怔想着出神，谁知坐在干草堆上的小陆遥一语打断了东丈的沉思。
“哥哥你想学，去拜龙姐姐做师傅不就可以学了吗”
此话一出把沉思中的东丈惊得瞬间回过身来，内心惊雷不断。
让我拜那小孩为师？？你哥的本事可不比她小哇
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