推荐各位书友阅读：上古强身术上古强身术正文第433章：通臂拳（..）既然抓不住那个感觉，青水也就不寻心思去找了，只要境界达到了，不找也会自动出来，现在最重要的就是把通臂拳修炼上来。

通臂拳修炼那就是放松肩关节，使两条臂膀活如灵鞭，硬如钢铁。

招式上多采用摔、拍、穿、劈、钻五种基本拳法，身法则崇尚快捷，其中手抹搓、脚震踏、发出噼啪、踢跶声音的特征，都是其他拳法所没有的。

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