今天出门有事站了一天腰背疼的厉害，应该腰椎间盘突出老毛病犯了。

回家在电脑前有点坐不住，实在是熬不住，临时请一晚的假缓解一下腰背疼痛，望大家见谅。

《从零开始的加点进化》临时请假一晚正在手打中，请稍等片刻，

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